bob封面图：近几日，广西各大中小学开始放暑假。旅行已经成为学生族暑期日程安排表中的重要一项内容。记者从各大在线旅游平台了解到，事实上，随着中高考的结束，今年暑假首波出游高峰已在6月下旬到来。记者从携程了解到，今年暑期的首波出游高峰仍以国内游为主，主要是学生们放假之后结伴出游，而出境游一般多从7月上旬开始出现大幅增长，并且大部分与父母出游。详阅本期专刊。

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　　在国内游过程中，选择高铁的人明显比选择飞机的更多，携程数据显示，在出行旅客中，选择乘火车的人最多，占比接近50%；而其中选择高铁的人也达到了48%，此外也有超过3成的人选择了D字头的动车组列车。

　　旅游业内人士指出，随着我国高铁建设的持续加速，高铁已成暑期国内游最重要交通工具，“未来高铁游的竞争力将进一步提升，特别是在1000公里路程以内的目的地，选择高铁的人将会更多BOB集团。”在6月下旬出现的这一波暑期出游高峰中，95后占到了很例。携程酒店数据显示，与“考完就走”、注重品质游的00后相比，暑期游的主力军95后们在旅行中更注重性价比。携程酒店数据指出，超过60%的暑期游客在出游过程中选择入住低星酒店，以广州为例，从广州出发的游客中有61%的人选择了入住低星酒店，重庆出发并入住低星酒店的人同样达到了68%，石家庄的游客选择低星酒店的占比最高，达到72%。

　　携程“全球签证服务中心”数据显示，从目前的订单看，2019年暑期办签十大人气目的地国家依次是日本、新加坡、泰国、马来西亚、越南、美国、菲律宾、澳大利亚、英国和柬埔寨。签证专家分析，相比今年春节，暑期多个东南亚、南亚国家提供签证便利，排名领先或上升。马来西亚上升到第2名。印度从第10名升到第7名。越南和泰国均开通了电子签，材料少、时间短，其中越南只需护照首页照片。泰国目前落地签、电子落地签、贴纸签并行，极大便利了用户。在暑期出境游目的地中，日本依然是人气王。从今年暑期游预订来看，出游人次超过预期。越来越多的中国游客将日本作为首次或二次出境游首选目的地，同时，一二线城市年轻居民赴日游高频化，倾向于小众目的地、深度定制游、自由行等。

　　据统计，在全球范围内，意外伤害是儿童和青少年的第一死因，暑期则是各种意外伤害的高发期。7月4日，自治区妇幼保健院发布暑期儿童安全提醒，专家总结出五大暑期安全隐患，并就预防和急救知识进行科普。

　　自治区妇幼保健院急诊科副主任农宣桦介绍，从以往暑假的接诊情况来看，误服药物是最常见的儿童意外伤害。有的是误服爷爷的降压药，有的是误服妈妈的避孕药，有的则误喝了浴室里的清洁剂，导致食道烧伤。因此，家长要把药物放到儿童接触不到的地方，并尽量避免在孩子面前服药，因为孩子会模仿大人的行为。

　　急救：发现孩子误服药物要及时催吐，可以先喂水，再用手指抠喉咙催吐；及时送医，由专业人员判断误服的后果和治疗方案；如果孩子误服的是强酸、强碱类物质，比如洁厕剂等，要第一时间喂蛋清，可以起到中和作用。

　　每年暑期都有儿童溺水的意外事件发生，让人痛心。农宣桦特别提醒，即便溺水者已经被成功施救，也一定要送到医院观察治疗。这是因为，溺水可能导致淡水进入身体血液循环，引起脑水肿、肾功能衰竭等严重的并发症。曾有溺水者在溺水3天后出现肾功能衰竭。对此，家长一定要加强对孩子的监管，不让孩子私自下河游泳。同时，在游泳池里游泳时，要让孩子特别是幼儿远离深水区。

　　急救：检查溺水者的口鼻是否有泥沙等异物，清除干净；让溺水者处于俯卧、头低脚高的体位，用力按压背部，让进入肺部的水尽快排出来；判断呼吸、心跳，如果已经没有呼吸心跳，立即进行心肺复苏；即便溺水者已恢复意识，也要送医观察治疗。

　　暑假是孩子尽情玩耍的时候，跌落、扭伤是最容易发生的运动损伤。而儿童做出危险动作，大多是出于好奇或是对自己能力的错误判断，家长一旦发现危险的苗头，要及时阻止和引导，说明利害关系。

　　急救：判断受伤部位，如有出血，第一时间用干净纱布或异物压迫伤口止血；如有骨折，不要随意牵拉活动关节，可以用硬木板片或铁片临时固定，再送医院进一步治疗，这样可以避免骨折断端损伤血管和神经；针对从高处跌落等导致的脊柱受伤，不能随便搬动患者，避免伤及脊髓导致瘫痪，应第一时间拨打120，由专业人员处置。

　　儿童在家里意外触电常发生在拔插头的时候，老旧家电漏电也是安全隐患之一。因此，家长一定要教孩子安全用电知识，并注意检查线路，电线破皮要更换或用绝缘胶布包好。至于超过使用期限的老旧电器，要尽快淘汰，尤其不要让孩子使用。

　　急救：发生触电后，施救者一定不能与触电者进行直接的身体接触，而是要用干燥的木杆或塑料棒等绝缘体把电线挑开，或是直接关闭总电源；第一时间拨打120急救电话，如果触电者已没有呼吸、心跳，应立即进行心肺复苏。

　　孩子到树林、草丛中活动时，要把裤口、袖口、领口扎紧，尽可能穿长袜和高帮鞋，外露的身体部位要涂抹驱虫药；经过草丛时，可以用竹竿敲、扫，就是常说的“打草惊蛇”，提前把蛇吓跑；避免在草地上长时间坐卧。

　　急救：被蛇咬伤，一定要看清蛇的样子，描述给急救人员，这样才能有针对性地选用抗蛇毒血清进行治疗；对伤肢进行绑扎，延缓毒液的扩散，为进一步救治争取时间；拨打120急救电话，就地等待救援，或者自行到医院就诊；如果被蜱虫钻到皮肤里，千万不要拉拽，以防蜱虫口器折断产生继发性皮肤损害，可将、煤油、松节油涂抹在蜱虫头部，让它自己从皮肤上掉下来。

　　随着毕业季和暑期的来临，商家再度将目光聚焦在消费能力逐渐增强的学生群体身上。这其中，不少医疗美容机构也加入到暑期经济的竞争中。“暑期速美”、“毕业季整形专场”等等，在医美机构名目繁多的广告攻势背后，是近年来逐渐庞大的学生医美整形市场。上海伯思立医疗整形医生徐晓斐表示，每到暑期6-8月，整容人数就会比普通月份多出80%以上，且绝大多数都来自学生群体。然而，在现实的社会竞争中，“美颜”真的可以带来更多机会么？在鱼龙混杂的医美市场里，“刻”出来的美丽又如何保证安全？

　　近日，在母亲的陪伴下，18岁的沈卉来到上海某整形机构预约双眼皮手术。在沈卉看来，整形成功能换来更多的社交可能与求职机会。正在广州某大学念大一的徐珊，今年6月初，刚花掉1万余元做完了隆鼻手术。在徐珊心里，变得好看是一种时尚的“刚需”。“姣好的外貌就像名牌大学的文凭，它会是很好的敲门砖。条件相同的情况下，用人单位可能更加会考虑外表出众者。”徐晓斐告诉记者，的确有不少年轻人会为了找工作整容。徐晓斐所在的整形机构，近两年服务的男性客户逐渐多了起来。据徐晓斐介绍，这其中有不少是艺考生或在校大学生。正在四川某影视学院念表演专业的男生邵磊，一直对自己的形象有着很高的要求。“哪怕以后进不了演艺圈，做李佳琦那样的网红也好。”在邵磊心里，因为自己学的是影视表演，所以外在形象会在很大程度上决定自己未来的发展。为此，邵磊自读大学后，已在2年时间里分别进行了双眼皮和腹部整形手术，累计花费近10万元。

　　北京联合丽格第一医疗美容医院的院长郭树忠表示，资质不足、假药泛滥、经营无审批，正是目前市面上整形黑机构存在的突出问题。他介绍，很多非法运营的整形机构也会低价为消费者提供割双眼皮、瘦脸针等整形项目：“虽是小手术，但依然对医疗设施的消毒，环境卫生等有着严格要求。如瘦脸针使用的药品，很多小作坊无法保证药品的用量甚至使用失效药或假药。”实际上，根据法律规定，正规整容机构需拥有医疗机构执业许可证，且放置于显眼的位置方便消费者查看；同时，整形医生也需拥有、执业医师证、医学美容主诊医生资格证等证书方可手术。

　　价格低、款式多、功能多，还能轻松拥有明星同款……只需要花上实体眼镜店一半甚至更少的钱，就能配到一副眼镜。网络配镜，是近年来日渐流行的一种方式。只要消费者提供近视度数、瞳距、散光度等数据，淘宝等网络平台上的眼镜店就可以直接提供配镜服务。网络配镜，真的靠谱吗？

　　南宁市民陈女士在淘宝上看到了一款大镜框的全框眼镜，是比较火爆的“网红款”，网红们都是把这款眼镜当做装饰用的平光眼镜，如果近视度数较深，能配成近日常戴吗？陈女士咨询了客服，对方表示，只要把近视度数和瞳距告诉他们，就能完成配镜。但是收到眼镜之后，问题来了：陈女士戴上这副近感觉看不清楚，而且还头晕。能否退货？陈女士去询问客服，却被告知，近属于定制商品，不支持7天无理由退货。

　　记者根据陈女士提供的购买信息，在淘宝上查找了该网店的信息，发现这家网店虽然标注着“符合天猫优质体验标准”，但其标明的经营范围仅为“眼镜（利用互联网销售）”，并没有相关医疗器械经营许可证，也没有注明允许其从事验光配镜服务。记者在淘宝上随机查看了几家提供网络配镜服务的网店，发现有类似问题的网店不在少数。而部分经营规范的旗舰店，其工商资质就注明允许从事验光配镜服务，或是有相关医疗器械经营许可证。

　　广西视光中心副主任、主任医师蓝方方介绍，从专业的角度来说，她并不建议患者直接在网上配镜。对于近视患者来说，验光是最重要的环节，验光不准确，会直接影响眼镜的效果和舒适度。网络配镜，通常只需要提供简单的左右眼近视度数、瞳距等数据，商家就会照着配镜。但是验光是一门有很多讲究的技术，消费者提供的这些简单的数据，从专业的验光角度来说是绝对不行的，相当于拿了一个错误的“处方单”去买药，危害很大。此外，就算消费者提供了准确的验光数据，网络配镜的品质也很难把控，再加上网络配镜缺少“试戴”的过程，消费者很难配到合适的眼镜。像陈女士一样，拿着在实体眼镜店的验光结果进行网络配镜的行为，是不可取的。

　　暑假里，家长陪伴孩子一起阅读课外书籍，不仅能让孩子积累更多知识，还能够增进与孩子的感情，一举两得，何乐而不为？以下，小编给您推荐一份适合暑期阅读的青少年书单。

　　推荐理由：《新昆虫记》丛书第一辑选取了六种我国本土常见的昆虫——萤火虫、蜻蜓、蝴蝶、蚂蚁、蚂蚱、蟋蟀，这些昆虫都有丰厚悠久的文化特性。本套丛书主要面向青少年，在写作形式上新颖、多样，有散文、游记、童话、科幻等，极具原创性、新颖性、趣味性。

　　推荐理由：《北方森林的动物故事》是由蒙古族作家格日勒其木格?黑鹤创作的中短篇动物小说合集，适合8-14岁儿童阅读。作品中讲述了一个个人与动物亲人般共处的故事。格日勒其木格·黑鹤曾出版《黑焰》《鬼狗》《黑狗哈拉诺亥》《血驹》《叼狼》《旗驼》等多部作品。

　　推荐理由：《故宫里的大怪兽》这部童话选择了从孩子们最喜欢的怪兽角度切入，告诉孩子们故宫里不仅有古代皇帝的历史，更有神奇的传说、优秀的文化，故宫里有中国精神，有民族魂魄，让小读者在惊奇中感受中国传统文化的魅力，从小树立文化自信。

　　推荐理由：这是一套美国国家图书馆推荐给学龄前儿童、小学生的课外自然科普读物，该系列出版30年来，全球范围共计销售3亿册，在中国也卖出近2800万册。《神奇校车》新系列8册主题涉及生活中的大量物理常识、动物百科、天文地理知识。

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