bob患上了近视会带给生活带来一些影响，这便是我们大家更是要积极的来注意选择最为正确的治疗方法，那么如何更好的预防近视？下面咱们一起解答吧。

　　人们在生活中保护眼睛预防近视应当形成一种习惯，首先，要注意保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　而若是朋友们本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，则在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜，在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也 使用透氧程度高的品种。

　　平时要注意多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食BOB集团、鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，这些都是可以保护眼睛预防近视的。

　　另外，保护眼睛预防近视需要朋友们注意避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操。

　　以上也就是专家对于疾病出现后的治疗方法，所以人们也是要多注意了，同时专家提醒，由于现在孩子患上近视的比较多，所以提醒家长在日常生活中一定要督促孩子保护好眼睛。