隐形眼镜，医学上叫角膜接触镜，是一种戴在眼睛角膜上，用来矫正视力或保护眼睛的镜片。它不仅能清晰视物，而且便利、bob美观，成为不少时尚爱美眼镜人士的日常生活必备单品。

　　⭐戴镜片：对着镜子，将隐形眼镜放在右手指腹，用右手中指按住下眼睑（眼皮）睑缘，左手中指按住上眼睑睑缘， 眼睛往下看，充分拉开上下眼睑（避免眼睛保护性闭眼和眼珠往上转），露出整个角膜（黑眼珠），缓慢将镜片戴入眼内，镜片进入眼内后，缓慢松开固定上下眼睑的双手。

　　⭐ 轻闭眼或眨眼：轻轻闭上眼睛，可转动眼球，也可以多次自然眨眼，让镜片自然服帖的定位于角膜正中央。

　　⭐摘出：用右手中指固定眼睑下缘，bob左手中指食指固定上眼睑睑缘，拉开上下眼睑， 眼睛轻轻往上转，右手食指轻轻触摸镜片下缘（避免因接触角膜引起流泪、频繁眨眼），将镜片向下滑动至下方巩膜（眼白），使用右手拇指食指将镜片轻轻夹出。

　　镜片取出后，放于左手掌心，滴3~4滴多功能护理液，用指腹轻轻揉搓镜片的正反两面，每一面揉搓10~20秒。

　　长时间超时佩戴会引起角膜缺氧相关的并发症，如角膜水肿、角膜缘新生血管长入（黑眼珠里有血丝）、眼部干涩等，且长时间角膜与镜片接触摩擦会增加角膜损伤和感染的风险，严重可影响视力，甚至失明。 建议初次佩戴隐形眼镜，当天不超过4小时；第二天不超过6小时；第三天不超过8小时。若需长期使用，每天佩戴时间小于8小时，最多不超过12小时，每周不超过5天。

　　及时修剪指甲，重视手部卫生。熟练掌握佩戴和摘取隐形眼镜的方法，及时清洁镜片和定期清洗、更换眼镜盒。 每周对镜片做一次除蛋白护理，镜盒建议最长3个月需更换一次。注意隐形眼镜与护理液的使用期限。千万 不要用自来水、饮用蒸馏水或矿泉水来清洗隐形眼镜——应根据自己的隐形眼镜的类型选择合适的清洗方法。

　　（1）游泳、洗澡、淋浴、泡温泉时不戴，因镜片接触水源易吸附病菌，诱发眼部炎症，尤其是棘阿米巴角膜炎；

　　（3）接触蒸汽、烟雾、辛辣等刺激性物质，酸、碱、挥发性化学物质时不戴，会引起眼睛不舒服或损坏镜片；

　　（8）隐形眼镜只能一人一用，不可分享给他人，与他人共用镜片易导致交叉感染，传播疾病或因佩戴不当造成角膜损伤。

　　长期戴隐形眼镜，可导致角膜内皮细胞数量严重下降，而内皮细胞损伤越多，角膜的功能越差，严重者会导致失明。因此长期佩戴隐形眼镜需要定期复查，以便医生第一时间发现潜在风险因素。 初戴者建议戴镜后1周、1个月、3个月，之后每半年复查1次。复购者建议每半年进行复诊。如若佩戴过程中出现眼睛发红、疼痛、流泪、不敢睁眼、分泌物增多、视力下降等不适，请及时到医院眼科就诊。

　　擅长： 儿童斜弱视验光配镜，luyanshi88.com近视、远视及混合散光的疑难验光，双眼视觉训练，低视力诊断、低视力助视器验配、低视力康复训练。