bob随着电脑、手机等电子产品使用率的日益提高，人们出现眼睛干涩疲劳、视力下降、看东西眼花模糊等情况也越来越多，而号称“保护眼睛”的防蓝光眼镜也借机日益走俏。那么，防蓝光眼镜到底有没有用，我们需要佩戴吗？

　　近日，记者走访看到，几乎每家眼镜店里都在销售防蓝光眼镜，而且大多作为主打品牌，宣传广告和样品都摆在柜台的显眼位置，价格从几百元到上千元，甚至有万元一副的，令人咂舌。在一家眼镜店，当记者表示要配一副眼镜时，店员第一时间就向记者推荐防蓝光镜片，“如果你经常看电脑、手机的话，那就肯定要配防蓝光眼镜了，现在差不多10个人有8个人佩戴防蓝光眼镜。”店员告诉记者，在我们日常生活中，很多电子产品会释放有害的蓝光，尤其是电脑、手机等，而防蓝光眼镜就是隔离这些有害的蓝光来保护眼睛，“防蓝光眼镜可以防止疲劳和视力下降，更能有效降低眼睛患黄斑病变概率”。

　　蓝光是什么？普通人真的需要配一副防蓝光眼镜吗？记者采访中得知，在配防蓝光眼镜时，很多消费者并不清楚蓝光到底是什么，只是盲目跟风配镜。据眼科专家介绍，蓝光是位于波段400至500纳米的一种可见光，人眼看上去是蓝色的所以被称为蓝光。蓝光具有波长短、能量高、穿透力强等特点，对人眼的伤害程度仅次于紫外线，长时间照射会造成视觉疲劳，损害视网膜黄斑区的视觉细胞，对眼睛造成一定的损伤。蓝光的来源主要有两种，一是自然光线，另一种来自手机、电脑、电视、平板电脑、LED灯等所有会发光的电子产品。对眼睛有害的蓝光主要来自电子设备，自然光线中的蓝光对人眼的伤害较小。

　　那么，防蓝光眼镜有用吗？一些眼科医生表示，虽然防蓝光镜片对于防止蓝光穿透有一定效果，但对保护眼睛究竟有多大意义，目前尚无定论。产品阻隔蓝光程度到底为多少才合适也没有依据，产品防蓝光效果是否靠谱基本靠商家自律。防蓝光眼镜虽然很流行，但是商家宣称的保护眼睛、降低眼睛患黄斑病变概率的功能，目前尚未得到医学研究证实。眼科医生提醒消费者，购买防蓝光眼镜要谨慎，要想避免眼睛受到伤害，不合格的产品不但达不到防蓝光的效果，还可能因为使用劣质镜片对眼睛造成伤害BOB集团。人们应该在日常中加强对眼睛的保护，不要长时间使用电脑和手机，特别是那种炫光、不稳定的光照对眼睛伤害更大。“通常连续使用1小时电子产品，最好休息5至10分钟，做一下眼保健操或者远眺；不要在黑暗环境下使用电子产品；电子产品屏幕和眼睛的距离应保持在30厘米以上，也不要将屏幕调得过亮。”