）寒假即将结束，连日来，银川爱尔眼科医院又出现了中小学生扎堆配眼镜的现象，趁着假期的最后时间，不少市民带孩子来做视力检查。

　　采访过程中，很多家长都表示，寒假期间，孩子在家长时间看手机、玩电脑，用眼过度，视力下降，小小年龄就近视了，让当父母的又气恼又心疼。

　　据了解，目前近视在青少年人群中的发病率逐年增高，其原因除了遗传、环境、饮食营养等因素外，luyanshi88.com影响最多的为不良用眼习惯。青少年人群正处于求学阶段，本身就需要较长时间的看书、写字等，近距离用眼时间较长，同时青少年对于新鲜事物好奇心重，更容易过度依赖手机、电脑等电子产品。而长时间使用这些电子设备，不仅加重了近距离用眼的问题，而且更容易使眼睛疲劳，在导致视力下降的同时，也为白内障、黄斑病变等较为严重的眼病埋下隐患。

　　银川爱尔眼科医院高级验光师海涛表示，家长要以身作则，督促孩子养成良好的用眼习惯，同时要定期检查，一旦发现孩子有视力减退等症状，应及时采取科学的干预措施。孩子在学习生活中，bob看近处的单次用眼时间不宜过长，每次大概20分钟左右，就要适当去休息一下眼睛。不推荐青少年去使用电子产品，一些高年级的同学可能涉及网课，但在平常的生活中，要尽量减少电子产品的使用。白天也要注意进行户外活动，保证有两个小时以上的接触户外自然光时间。

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