BOB集团很多爱美的年轻男女，因高度近视选择佩戴隐形眼镜，不仅一戴一整天，有时候太累了甚至还直接戴着睡觉。殊不知长期佩戴，会伤害眼睛，导致眼睛出现刺痛、眼红、眼干、畏光等症状。

　　2022年11月18日，#女子戴隐形眼镜10年角膜长满新生血管#的话题冲上微博热搜，引起关注：

　　深圳90后女生小荆（化名）每天佩戴隐形眼镜近10小时，由于时间过长，有一天她突然感到眼睛刺痛，还出现眼红、眼干BOB集团、畏光，这些症状随着时间流逝并没有好转，于是她只能到院就诊。

　　经检查后发现，小荆的眼角膜不仅出现了水肿、缺氧的情况，还“爬满”了大量新生血管；双眼睑缘红肿，结膜充血；睑板腺开口部分堵塞，油脂污浊；角膜散在大小不等的白色病灶，荧光素染色可见弥漫染色。

　　最终，她被确诊为双眼睑缘炎、双眼角结膜炎、双眼干眼症，医生让她停止戴隐形眼镜，同时开出了相对应的药物，经3次治疗小荆明显好转。

　　一方面，由于人的角膜没有血管，角膜的正常代谢所需的氧气中80-90%是来自空气。而佩戴隐形眼镜时，由于隐形眼镜直接附着在角膜上，可以不同程度地影响角膜的供氧，容易造成角膜缺氧，导致眼部乳酸堆积，使上皮细胞减少，最终角膜越来越薄、眼部抵抗力下降，从而引发眼部炎症。同时，泪液中的沉淀物（如蛋白质、粘蛋白），也会黏附在隐形眼镜的镜片上，不仅是真菌、细菌生长的基础，同时当镜片在角膜上移动时，可对上皮细胞产生机械性干扰，并影响镜片的透明度，产生干燥和异物感，甚至会造成结膜炎、角膜炎、角膜病变、溃疡等。

　　总结一下，也就是说由于角膜本身的生理结构，长时间戴隐形眼镜将不可避免地造成角膜缺氧，而不注意镜片佩戴卫生，也会造成眼部感染和炎症。

　　配镜前应先到有资质的医院或眼镜店做好眼部检查和验光，确定是否适合配戴隐形眼镜，选择适合自己度数的隐形眼镜进行佩戴。

　　戴镜片前、摘镜片前，均应清洁双手，手法轻柔。佩戴眼镜前，先清洁双手，并将指甲修剪好，以免误伤眼睛或镜片。摘镜片前，也应先清洁双手，用干净的纸巾将手指擦干，以增加摩擦力。摘片时，应轻轻摘下，避免用力过大，造成镜片粘连。

　　避免长时间佩戴，每天佩戴隐形眼镜的时间最好不要超过8个小时（也有的文献认为最好不超过10个小时、12小时。但是从眼睛健康的角度，当然是佩戴时长越短越好）。有条件的话，即使短暂午睡也应该取下隐形眼镜。不能戴着隐形眼镜过夜。一个星期有2-3天戴框架眼镜或不戴眼镜，让眼睛有休息时间，不要让眼睛一直处于疲劳状态。

　　使用专用护理液清洗、浸泡镜片，浸泡时间应不少于4小时。浸泡镜片时一定要让镜片完全浸没在护理液中。浸泡隐形眼镜镜片的镜盒也应保持清洁，每周清洗1-2次，每隔三个月更换一次镜盒。

　　化妆或涂抹护肤品、防晒霜时，先戴好隐形眼镜再化妆；卸妆或洗脸时，先摘下隐形眼镜再卸妆、洗脸。避免手上、脸上的护肤品、化妆品污染到镜片。